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स्वस्थ जीवन के लिए फिजियो जरुरी-पूनम सांगवान

अम्बाला छावनी- बीते दिवस योग गुरु पूनम सांगवान द्वारा लाल मंदिर सुभाष कॉलोनी में हीलिंग हैंड्स फिजियो सेंटर और अवेयरनेस वेलफेयर सोसाइटी रजिस्टर्ड ने एक फ्री कैंप का आजोयन किया गया I डॉ तनु बंसल जो की विभिन्न हॉस्पिटल्स से अनुभव प्राप्त है उन्होंने बताया की फिजियो रोजमर्रा के जीवन में छोटे मोटे दर्द को मिटाकर एक इंसान को अच्छा महसूस करने में मदद करता है I अवैयर्न्स सोसाइटी की वाईस प्रेजिडेंट रवनीत आनंद ने बताया की कुछ दिनों से टांगों में दर्द महसूस कर रही थी लेकिन डॉ तनु बंसल ने उन्हें इस योगा से दर्द मुक्ति दिलाई I
योग गुरु पूनम सांगवान ने बताया की फिजियो शरीर में विभिन अंगो की अलग अलग कसरतों से वाकिफ करता है बढ़ती उम्र में आप उन कसरतों को अपनाकर एक अच्छा जीवन जी सकते है I पूनम खुराना,मानसी कोछड़,रजनी सोनी,रचना कोछड़ सोसाइटी की सदस्य विशेष रूप से बुजुर्गो की सहायता के लिए मौजूद रही I सेकड़ो लोगो ने लाल मंदिर पहुंचकर इस कैंप का लाभ उठाया ब्लड शुगर,ब्लड प्रेशर और अच्छे स्वास्थ्यए के लिए अच्छी जीवन शैली,पुरे शरीर का चेकअप आदि बातो पर विशेष रूप से रौशनी डाली गयी I

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